最近脂肪が気になる・・・。そう思っている人は多いはずです。食の欧米化のせいで今、日本人の殆どが隠れ肥満と言われています。そんな肥満を解消するために多くの人が試しているのがダイエットですよね。そんなダイエットで2015年一番話題になったのが「酵素」です。今回は2015年に一番効果があった酵素サプリを紹介したいと思います！
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酵素ってどうしてダイエットに良いの？
酵素といえば、サプリメント以外にも、酵素ドリンクやスムージーなどでも聞きますよね？酵素がダイエットに良い、身体に良いというのは何故なのでしょうか。その理由を紹介したいと思います。
酵素は元々人の身体の中にある
酵素は元々人の身体の中にあって、主に身体の新陳代謝を促す役割をしてくれます。新陳代謝は食べた物を消化して、吸収し、燃焼する事です。
ダイエットと言えば運動と思う人もいるかもしれませんが、人がどれだけ運動しても、1日に消費するカロリーは酵素の働きによる基礎代謝が一番多いのです。
年を重ねるごとに酵素は減少する
人は年を重ねるごとに、身体の中の貴重な酵素は減少していきます。子供の頃はあれだけ食べたけど太らなかったのに、今はこんなに少ない食事でも太っちゃう・・・。そう思ったりしませんか？それは酵素が減ってしまい、新陳代謝が悪くなっているという事なんです！
新陳代謝が悪いのにいくら運動しても痩せれません。痩せるためには酵素が絶対的に必要不可欠なのです！！だからこそ、酵素はダイエットや健康に良いと言われているんです。
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酵素ドリンクには実は酵素が含まれてない？
酵素ドリンクがちょっと前に一世風靡しましたよね？テレビなどでも散々紹介されていました。しかし、実は酵素ドリンクには酵素は全然含まれていないんです。正しくは、酵素ドリンクの酵素はほぼ死滅してしまった意味のない酵素ばかりなのです。
何故酵素ドリンクの酵素は死んでいしまっているものばかりなのかというと、酵素ドリンクは飲料として一般販売されています。飲料を販売するためには、法律上必ず加熱処理が行われます。その加熱処理で、熱に弱い酵素は殆ど死滅してしまうため、酵素ドリンクには殆ど活きた酵素は含まれていないのです。
酵素の摂取はサプリメントが一番確実！
活きた酵素を効率良く体内に取り込むために一番良いのはサプリメントです。サプリメントとして飲めば、活きた酵素がしっかり腸まで届き、その効果を発揮してくれます。
そして近年ダイエットのために一番効果があるのがダイエットサプリとして、芸能人やモデルの間でもダイエットサプリを飲む事が日常化しています。そんな巷に溢れる酵素系ダイエットサプリの中で、一番効果と実績がある酵素サプリを紹介したいと思います！
2015年一番効果があった酵素サプリはこれ！
2015年一番効果があった酵素サプリとして選ばれたのがこうじ酵素です。
こうじ酵素は今まで色々なダイエットにチャレンジしたけど、思うように結果が出なかった・・・という人におすすめのサプリメントです。
こうじ酵素は数多ある酵素サプリの中でも一番痩せれるとして人気が高いサプリメントで、腸までしっかり活きた酵素を届けてくれる事で本当に評判なのです。
こうじ酵素は酵素サプリの決定版
こうじ酵素は酵素の素晴らしい力を実感できるサプリメントなのです。こうじ酵素は食事では摂りきれない酵素と栄養をしっかり補給することが出来ます。そのためこうじ酵素を飲むことにより様々な効果が期待できます。
こうじ酵素に含まれている天然の食物繊維であるレジスタントプロティンと酵素により体内を綺麗にすっきりとお掃除してくれます。
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毒素や老廃物をため込まない体に整え、ダイエット・美容効果を発揮！
こうじ酵素は一日に3粒飲むというものなのですが、このたった3粒で大根3本、にんじん22本、きゅうり18本分の酵素が含まれており、1000万個の麹菌を配合しているんです！ 比較するとキャベツの約73倍、キウイの約2倍という、ありえない凄さ。
さらにサポート成分として、体内をスッキリと掃除してキレイにしてくれるレジスタントプロテインを配合という嬉しい手ごたえ間違いなしのサプリメント！
こうじ酵素は、七穀米を発酵させて作られているため美容に嬉しいビタミンやミネラルがたっぷり。特に麹菌は酵素の宝庫とも呼ばれており、酵素の魅力を実感するにはピッタリ。
またレジスタントプロテインは天然の食物繊維。食べた油を吸収して外へ運び出す働きがあるため、ダイエットを成功させたいと頑張る女性の味方！酵素を始めるのであれば本物の酵素の本物の力をお試すのがおすすめです。
こうじ酵素は口コミでも評価が本当に高い！
健康、美容、アンチエイジングのために酵素は心がけて摂りいれるようにしていますが、加熱処理されたものとは異なり、生きた酵素たっぷりの酵素サプリがあるというので興味津々
それが、悠悠館の「こうじ酵素」です。
こうじ酵素は酵素活性が高まるように、大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米という7種類の穀物を麹菌で発酵されているんですって。
これにより、七穀米に含まれる豊富なビタミンやミネラルはそのままに、酵素活性が大幅にパワーアップしたのだそうですよ～
封を開けた瞬間、甘酒の様な麹の香りがひろがりました～
私、アミノ酸豊富で飲む点滴と言われている甘酒をよく利用していて、砂糖の変わりに調味料としても使っているので、この香りはお馴染みって感じです。
ドリンクタイプと違って、錠剤タイプのサプリメントは携帯できるので便利ですね。
1日3粒を目安に、水などと一緒に飲めばOKです。
わずか3粒に、大根の3本分、にんじんの22本分、きゅうりの18本分もの酵素を含んでいると言うからすごいですね～
確かにこれを飲むと便通はスムーズ
デトックにも良い働きをしてくれますね。
「こうじ酵素」は酒粕発酵物が使われていますが、日本酒の醸造で出来る酒かすに含まれるレジスタントプロテインは、たんぱく質なのに体に吸収されにくい特質を持つ成分で、「難消化性たんぱく質」とも呼ばれ、胃で消化されずに小腸に到達し、油を吸着して便で排出する効果があり、便が油を含んで柔らかくなり出やすくしてくれるんですよ～
だから、スッキリと出来て、便秘の改善にも役立ってくれるんですね。
身体が軽くなって、とても快調ですし、代謝も上がるように思います。
麹って美肌効果も言われていますが、お肌の調子も整って、肌艶も良くなるので嬉しいです
私は数年前から酵素を摂りいれる事で確かに体質改善された様で、花粉症やアトピーなどのアレルギーの症状が出にくくなったので、続けることで健康維持、増進に役立つと思います。
麹を使ったコスメもありますが、酵素のパワーって使ってみると実感できますよね～
このこうじ酵素を飲み始めて、一ヶ月で-7キロも体重が落ちたので満足です。「こうじ酵素」で、身体の中からキレイを目指したいですね。
最重要！こうじ酵素の飲むタイミング
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こうじ酵素でしっかり効果を実感したかったら、こうじ酵素を飲むタイミングは、食前です。
しかもただの食前では不十分です。理想は食事前の４０分くらいに１錠飲むことが理想のタイミングです。
朝食前、昼食前、夕食前の計３錠です。理由としては、酵素の力で、食べたものの消化を助ける働きがあり、こうじ酵素を飲んだ後に食事をすることで消化がよくなります。 またこうじ酵素に含まれている栄養素（ビタミンやミネラル）を効率よく吸収することが可能です。
栄養と酵素の力を無駄にしないためにも食事前にサプリを飲みましょう！
理想の飲み方は？
こうじ酵素を飲むときに使用するのは、水やぬるま湯で良いのですが、飲むタイミングの次に重要なのが飲み方。
こうじ酵素の飲み方は、下記のやり方がオススメです。
【1番おすすめ】
３食の食事前にこうじ酵素を１粒づつ飲む
【持ち運びがめんどくさい人へ】
朝食前に２粒、夕食前に１粒飲む
【１回でまとめて取りたい！という方に】
朝食前に３粒飲む
朝食をとっている方は、朝食前に飲むことが重要です。昼に飲むためには会社にこうじ酵素のサプリを持っていかないといけなくて、面倒という方は、朝食前にまとめて取りましょう。理想はすべての食事前に１粒づつですが、生活スタイルに合わせて、続けれる飲み方で飲んでいきましょう！
こうじ酵素でガリガリに痩せててもモテる？大丈夫？
こうじ酵素でガリガリに痩せれるのは良いんだけど、ガリガリに痩せちゃって、それでモテるのかなぁ？彼氏に嫌われたりしないかな？なんて不安に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、今は男性も細い人が増えていますよね？なので体型に対して男性が抱く理想も高くなっています。
「自分より太い女はちょっと・・・。」という男性も多いので、痩せる事で嫌われるような事はないので安心したいですね。
ガリガリに痩せる事で嫌われるよりも、脂肪があるが故に嫌われる人の方が本当に多いんです！！
2015年の一番効果がある酵素サプリであるこうじ酵素は、楽天やAmazonなどの通販サイトではなく、公式ページからの購入が一番お得です。
食べ過ぎてしまったりして、短期間でしっかり痩せたい人は是非、こうじ酵素を試してみてくださいね。期待通りの効果を発揮してくれるはずです。
こうじ酵素公式ページはこちらから
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